Lucir bellas y saludables es una de las principales preocupaciones de las mujeres, pero para esto es necesario no sólo hacer ejercicio sino también ser cuidadosas con el tipo de alimentos que se ingieren, las horas y la cantidad en los que se consumen, y el estilo de vida que se lleva.

La alimentación es muy importante para conservarse saludables. Sin embargo hay otras claves para verse perfecta siempre como dormir mínimo 8 horas diarias, hacer ejercicio, no consumir bebidas alcohólicas, cigarrillo y evitar el estrés.

Aunque parece un tema de poca importancia, leer las etiquetas de los alimentos antes de consumirlos es esencial y garantiza una vida saludable.  El listado de ingredientes, la fecha de vencimiento, los macro y micro nutrientes  deben ser tenidos en cuenta antes de comprar un producto.

 

A diario, varias personas consumen diferentes productos de la canasta familiar sin fijarse detalladamente en la información nutricional, en los ingredientes, aditivos y conservantes que contienen y que afectan de manera positiva o negativa el cuerpo.

Un juez de conocimiento del Juzgado Primero de Ejecución de Penas y Medidas deberá decidir el 30 de enero si concede o rechaza la tutela interpuesta por Clara Rojas con la que se busca prohibir la exhibición de la película 'Operación E' en Colombia.

Hollywood prepara una película biográfica sobre el exciclista estadounidense Lance Armstrong, quien admitió la semana pasada haberse dopado durante su carrera, informó la prensa especializada.

Los estudios Paramount y Bad Robot compraron los derechos fílmicos de un libro sobre Armstrong que prepara Juliet Macur, periodista deportiva del diario New York Times, según publicó la revista The Hollywood Reporter (THR).

Geometrías desestabilizadas, ambigüedades visuales, contenidos inestables: el arte conceptual latinoamericano de los años 30-70 llega al Museo Reina Sofía de Madrid gracias a una colaboración con la venezolana Fundación Cisneros, que por primera vez presenta su colección en Europa.

El "Batimóvil", el coche futurista utilizado en la famosa serie de televisión "Batman", fue vendido en una subasta por 4,62 millones de dólares, informaron medios de Estados Unidos este lunes.

Al autorizar en 2010 a grandes empresas a financiar sin límite a los candidatos de su agrado en las elecciones, la Corte Suprema de Estados Unidos dio una estocada a la democracia, "gangrenada" por los intereses privados, denuncia un documental presentado en el Festival de Cine de Sundance.

Esta noche se estrena por RCN una historia de amor y voluntad, Allá te espero. La nueva producción del canal privado que retoma la novela clásica de la que los colombianos son fieles seguidores.
Allá te espero, es protagonizada por Mónica Gómez y Keller Wortham que a pesar de ser personas distintas terminarán enamorándose, pues para Rosa María, interpretada por Mónica, lo más importante es la unión familiar; en cambio para David, encarnado por Wortham, todo se resume en trabajo y dinero.

El alemán Kim Dotcom lanzó este domingo Mega, una nueva página web de intercambio de archivos que alcanzó medio millón de usuarios en pocas horas, en un desafío a Estados Unidos que quiere juzgar al fundador de Megaupload.com por violación de derechos de autor.

La veterana periodista de la televisión estadounidense Barbara Walters fue hospitalizada por un golpe en la cabeza, informó este domingo ABC News, el canal para el que trabaja.

"Barbara Walters cayó por una escalera, (el sábado) por la noche mientras visitaba la residencia del embajador británico y la caída le produjo un corte en la frente", señaló el director de la cadena ABC News Jeffrey Schneider.

Más de mil 'bahianas' vestidas de blanco, adeptas del candomblé, la religión afro-brasileña, purificaron este domingo con hierbas e inciensos la pista del Sambódromo de la ciudad de Rio de Janeiro (sureste de Brasil) para que todas las escuelas de samba realicen un gran carnaval.

La Mayor fiesta del cine independiente inició el pasado jueves en la noche con el Sundance Film Festival, que se extenderá hasta el 27 de este mes en Park City, en las montañas de Utah, Estados Unidos.